Aqua-Fitness-Kurs

Effektives Training mit Spaßgarantie: Aqua-Fitness ist perfekt für alle, die etwas für ihre Gesundheit tun und ihre Pfunde purzeln lassen wollen – und das gemeinsam mit Gleichgesinnten und ohne langweilige Quälerei! Besuchen Sie unseren Kurs und erleben Sie, was Aqua-Fitness so einzigartig macht:

Teilnehmer aller Altersgruppen sind herzlich willkommen. Beim Aqua-Fitness stärken Sie Ihr Herz-Kreislauf-System, verbessern Beweglichkeit, Mobilität und Flexibilität und steigern Ihre körperliche Leistungsfähigkeit. Aufgrund des Wasserwiderstandes wird die Muskulatur nachhaltig gekräftigt, während Gelenke und Knochen geschont werden. Schon 45 Minuten Aqua-Fitness sind so effektiv wie zwei Stunden Jogging, und das bei deutlich geringerer Verletzungsgefahr. Die Übungseinheiten bauen aufeinander auf. Wir trainieren mit modernen Übungsgeräten wie Aquajogginggürtel, Fußmanschetten, Handflossen, Hanteln, Poolnudel oder Schwimmbrett.

 

Kosten

10 Einheiten á 45 min – 85,00 €

Kurse 2018

Die neuen Termine für unsere Aquafitnesskurse 2018 erfahren Sie demnächst hier auf unserer Internetseite. Der Anmeldetermin für die im Januar 2018 startenden Kurse wird voraussichtlich Ende November sein. Diesen erfahren Sie ebnefalls hier auf unserer Kursseite.


Anmeldung

Aufgrund der sehr großen Nachfrage sind unsere Kurse meist sehr schnell ausgebucht. Eventuell können kurzfristig Plätze zur Verfügung stehen (z.B. durch Absagen). Erkundigen Sie sich dazu bitte zu den Öffnungszeiten an unserer Badkasse oder telefonisch unter 03731 2002-0.

Bitte beachten Sie die Anmeldetermine für die jeweiligen Kurszeiträume. Eine Anmeldung ist zum genannten Termin ab 09:00 Uhr im Bad möglich. Telefonische bzw. E-Mail-Reservierungen sind am Anmeldetag ungünstig.

Als Voraussetzung für die Kurseinschreibung füllen Sie bitte unseren Gesundheitsfragebogen vollständig aus. Dieser ist zur persönlichen Anmeldung an unserer Badkasse zu den bekannten Öffnungszeiten mitzubringen.