Aquatraining


Aquafitness

Der Fitness-Klassiker macht nicht nur unglaublich viel Spaß und bringt Ihren Körper auf Vordermann, sondern er sorgt auch für viel Energie. In diesem Kurs trainieren Sie Ausdauer und alle Muskelgruppen – Bauch, Beine, Po inklusive. Durch wechselnde Übungen, die die verschiedensten Muskelpartien ansprechen, wird es nie langweilig und die Kurseinheit vergeht wie im Flug. Die Hauptziele des Kurses sind einerseits ein gleichförmiges Herzkreislauftraining und andererseits das gezielte Kräftigen von Muskelgruppen sowie die Verbesserung Ihrer Koordination und Beweglichkeit.

  • 10 Termine à 45 min

  • Kosten: 100 Euro, Selbstzahler

Termine (3/6 Kurse buchbar)
Kurs
Zeitraum
Freie Plätze
Kosten
Kurs

AF Kurs 4

dienstags, 17.30 Uhr für Anfänger
Zeitraum
01.09.2020 - 17.11.2020
Freie Plätze
15/15
Kosten
100 €
Kurs

AF Kurs 5

dienstags, 18.30 Uhr für Fortgeschrittene
Zeitraum
01.09.2020 - 17.11.2020
Freie Plätze
15/15
Kosten
100 €
Kurs

AF Kurs 6

dienstags, 19.45 Uhr für Fortgeschrittene
Zeitraum
01.09.2020 - 17.11.2020
Freie Plätze
15/15
Kosten
100 €
Kurs

AF Kurs 7

dienstags, 17.30 Uhr für Anfänger
Zeitraum
24.11.2020 - 02.02.2021
Freie Plätze
15/15
Kosten
100 €
Anmeldung ab 12.10.2020 möglich
Kurs

AF Kurs 8

dienstags, 18.30 Uhr für Fortgeschrittene
Zeitraum
24.11.2020 - 02.02.2021
Freie Plätze
15/15
Kosten
100 €
Anmeldung ab 12.10.2020 möglich
Kurs

AF Kurs 9

dienstags, 19.45 Uhr für Fortgeschrittene
Zeitraum
24.11.2020 - 02.02.2021
Freie Plätze
15/15
Kosten
100 €
Anmeldung ab 12.10.2020 möglich